こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日は、反り腰が気になる方に向けた内容をお届けします。反り腰は骨盤が前に倒れすぎた状態（骨盤前傾）になっています。 骨盤が前に倒れる一つの原…
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日はスウェイバック姿勢にお悩みの方必見の内容になっております。スウェイバック姿勢とは骨盤が前に移動し、腰椎が後方にカーブすることで上半身…
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 あなたの首や肩の痛み、肩こりはもしかしたら腕の使いすぎが原因で起きているかもしれません。 使い過ぎでケアを何もしていないと筋肉は硬くなり神経…
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日は立っている時と座っている時、どちらが腰への負担は大きいのか？という話をしていきたいと思います。 結論から申し上げますと、座っている時…
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。今日は腕が原因で肩こりが起こっているかも？といった内容になります。肩こりがある方は、首や肩周りをマッサージしたりストレッチをしたりする方も多…
