【四十肩、五十肩】原因は姿勢にあるかも！？
2025/10/17
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日は姿勢の悪さが五十肩に影響しているかも！？という内容になります。五十肩の原因の一つに猫背、巻き肩が挙げられます。 猫背や巻き肩の状態で手…
セルフケアについて
2025/09/23
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日はセルフケアの重要性について僕の考えをお伝えしていきます。セルフケアで重要になってくるのは、継続することと痛みが出ているところではなく…
【首こり、肩こり】首こりがなかなか解消しない方、ここほぐしてみて！！
2025/09/09
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日は首の痛みがある方に向けた内容をお届けします。 首や肩のマッサージやストレッチをしても症状があまり緩和しない方は一度横隔膜をほぐしてみ…
【肩こり】デスクワークなどによる肩こりが気になる方！！
2025/09/05
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日は、首こり、肩こりが気になる方に向けた内容をお届けします。日常生活の中で腕は内側に入り肩も前に巻き込んだ状態で作業していることがほとん…
【姿勢】反り腰が気になる方！！
2025/09/01
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日は、反り腰が気になる方に向けた内容をお届けします。反り腰は骨盤が前に倒れすぎた状態（骨盤前傾）になっています。 骨盤が前に倒れる一つの原…
【脳もみ】頭痛や睡眠の質が気になる方必見！！
2025/08/29
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日は脳もみとはどういったものなのかについてお伝えします。「脳もみnomomi」とは、脳もみ創始者ホリ先生のメソッドで、脳へのアプローチをするも…
【姿勢】スウェイバック姿勢が気になる方！！
2025/08/26
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日はスウェイバック姿勢にお悩みの方必見の内容になっております。スウェイバック姿勢とは骨盤が前に移動し、腰椎が後方にカーブすることで上半身…
【首こり、肩こり】ここほぐしてみて！！
2025/08/23
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今日は首こり、肩こりが気になる方のケアをお届けします。首こり、肩こりが気になる方は広頚筋という筋肉をほぐしてみてください。広頚筋とは首の前…
【肩こり】原因は姿勢にあるかも！？
2025/08/18
こんにちは。玉名市の整体院柊-hiiragi-の岩井です。 今回は姿勢の中でも巻き肩に着目してお伝えしていきます。今はスマホやパソコンを日常的に使うのは当たり前となっています。 スマホやパソコンを使う…
【お知らせ】
2025/08/05
【お知らせ】遅くなりましたが、8月の営業日のお知らせです✨しばらくの間、日曜日も午前中のみ営業いたしますので、よろしくお願いいたします🙇暑い日が続きますので水分補給をこまめに行い熱中症にはお気…
