腰の負担を減らす椅子からの立ち上がり方! こんにちは。整体院柊-hiiragi-の岩井です。 椅子から立ち上がる時に毎回のように痛みを感じている方も多いのではないでしょうか? それはもしかしたら椅子からの立ち上がり方が悪いのかもしれません。 …