整体は熊本県、玉名の整体院 柊-hiiragi- | 心と身体の疲れに寄り添う

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、知らないうちに肩や首に負担がかかり、筋肉の緊張が続くことで肩こりが生じ、不快感や重みを感じることがあります。首や肩周りの筋肉の緊張をほぐす手技と、身体を動かして筋肉のバランスを整えるメニューを玉名にて用意しました。お客様の身体の状態に合わせた施術と、日常生活に取り入れやすいセルフケア方法を提案します。

デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を長時間続けることで腰に負担がかかり、腰痛の原因となることがあります。腰の不快感は単に姿勢だけの問題ではなく、生活習慣が影響していることが多いため、総合的な視点からのお手入れが重要です。腰周りの筋肉の緊張をほぐす施術に加えて、骨盤の位置や筋肉バランスに寄り添う運動を組み合わせたケアも取り入れたケアを玉名にて提供します。

スマートフォンやパソコンを見る際の前かがみの姿勢が続くことで、首に負担がかかり、首こりの原因となることがあります。首周りの筋肉の緊張をほぐす手技と、首を支える筋肉を強化する軽い運動を組み合わせたケアを玉名で用意しました。一人ひとりの姿勢や生活習慣に合わせ、違和感の背景となる原因にも配慮した施術を行っていますので違和感が気になる方は、ぜひご相談ください。

デスクワークが多い現代の生活は、猫背が習慣化し、身体のバランスを崩す原因となることがあります。背が丸まった姿勢は見た目だけでなく、肩や腰の不快感など様々な不具合につながります。施術で背中や胸の筋肉の緊張をほぐし、姿勢を支える筋肉の強化を目指す運動メニューを玉名に用意しました。お客様が抱える不具合に寄り添い、日常生活で使えるセルフケアの提案も行っています。

頭痛の原因は様々ですが、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の乱れなどが影響していることがあります。お客様の状態に合わせ、首や肩の違和感に対応するオールハンドの施術と、身体のバランスをとる運動を組み合わせたケアを玉名で用意しました。頭の不快感が気になる方には、状態に合わせた施術と、日常生活で取り入れやすいリラックス法やストレッチのサポートを行っています。